KNJIGA 100 ZDRAVIH IN OKUSNIH RECEPTOV

Ne jejte zdravo, ker morate. Jejte zdravo, ker je okusno !!!

Preberite si odzive kupcev, ki že imajo knjigo! Kliknite TUKAJ.

Zdrav in enostaven način kuhanja in peke in polnovrednih sestavin brez sladkorja, glutena, mesa, jajc, mleka…

Recepti so primerni za vse, ki želite zmanjšati vnos procesirane hrane, sladkorja, škodljivih maščob, prečiščenih mok ter druge škodljive hrane ter v svojo prehrano vnesti več sadja, zelenjave ter druge polnovredne rastlinske prehrane. Prav tako so primerni za vse, ki želite enostaven način popestriti svoj vsakodnevni jedilnik ter na zdrav, enostaven, pester in okusen način pripraviti sezonske sestavine ter ob posebnih priložnostih razvajati sebe in svoje najbližje z okusnimi jedmi in sladicami brez škode telesu.

Iz povsem osnovnih rastlinskih sestavin sem razvila simfonijo poznanih okusov, ki nas velikokrat premamijo in zaradi njih posegamo ponezdravi hrani. Z recepti v knjigi zadovoljimo brbončice ter nahranimo telo s hranilnimi snovmi, zaradi česar ne zaužijemo odvečnih kalorij. Zaradi celostne zadovoljitve telesa ne hrepenimo po nezdravi hrani. Posledica je izboljšanje zdravja, več življenjske energije ter izguba odvečnih kilogramov in celulita brez odpovedovanja, stradanja in štetja kalorij. Kljub temu lahko jeste torto, krofe, rogljičke, čokolado, sladoled, palačinke, hamburger, lazanjo, krompirček, pico…, le da si te jedi pripravite na pameten in okusen način.

V knjigi vam predstavljam nov način kuhanja in peke za vsak dan in posebne priložnosti, ki je enostavnejši in hitrejši od klasičnega načina.

V dobrem desetletju prakse ukvarjanja z zdravo prehrano sem opazila, da se pri zdravi prehrani vedno zatakne pri izvajanju v praksi. V glavi si ustvarimo sliko priljubljenih a hkrati prepovedanih jedi, ki jih ne smemo več jesti, če želimo izgubiti odvečne kilograme ali izboljšati zdravje. In kadar ne želimo razmišljati o čokoladi, sladoledu, hamburgerju…, pripravimo možgane ravno na to, da razmišljamo o “prepovedani” hrani. Kadar boste odslej zahrepeneli po teh jedeh, boste lahko prijeli v roke knjigo 100 zdravih in okusnih receptov ter brez slabe vesti in škode zadovoljili in potešili svoje “lušte”.

Prekinite začarani krog nezdravih prehranjevalnih navad, začnite jesti pravo hrano, ki bo topila maščobne blazinice in celulit ter vam hkrati prinesla bleščeče zdravje!

Pustite popularne in moderne diete, štetje in kurjenje kalorij. Investirajte v vsebino vašega krožnika!

Ne jejte zdravo, ker morate. Jejte zdravo, ker je okusno !!!

LASTNOSTI KNJIGE

Naslov knjige: 100 zdravih in okusnih receptov 1, 100 zdravih in okusnih receptov 2

Avtorica: Suzana Fridl Vajda

ISBN/EAN: ISBN 978-961-93287-4-3

Jezik: slovenski

Število strani: 100 zdravih in okusnih receptov 1 ima 212 strani, 100 zdravih in okusnih receptov 2 ima 230 strani

Format: 19 x 25 cm

Založnik: Sanus, Suzana Fridl s.p.

Avtorske pravice: Sanus, Suzana Fridl s.p.

Na voljo sta 100 zdravih in okusnih receptov 1 in 2. Cena posamezne knjige je 29,99 €. Dostava je brezplačna. Obe skupaj lahko naročite za 49,99 €. Za naročilo kliknite na spodnjo sliko.

Knjigo lahko s PayPalom ali nakazilom na TRR ali PO POVZETJU.

Cena vaše investicije v boljšo in okusnešo hrano je 29,99 € za posamezno knjigo in 49,99 € za obe knjigi.

Dostava: pri naročilu 100 zdravih in okusnih receptov 1 je dostava BREZPLAČNA, pri prednaročilih je dostava 3 € (paket vam bo dostavljen z dostavno službo GLS na vaš dom ali službo oz. po dogovoru na najbližjo paketno trgovino ali avtomat)

Za naročilo kliknite na knjigo!

Preberite si odzive kupcev, ki že imajo knjigo! Kliknite TUKAJ.

Pripravite si torto, pecivo, lazanjo, pico, testenine, mafine, piškote, sladoled, puding, tortice… na preprost, hiter, okusen, zdrav in hranljiv način. Zakaj si ne bi privoščili zdrave in okusne sladice po kateri ne boste imeli slave vesti? Namesto škodovanja telesu z škodljivimi maščobami in sladkorjem, ga lahko oskrbite s hranljivimi snovmi v priljubljenih jedeh in zdravih sladicah, kar vam bo pomagalo pri vzpostavljanju ravnotežja v telesu, odplaknjevanju toksinov, doseganju optimalnega zdravja, hujšanju ter topljenju celulita.

V knjigi vam prikazujem, kako si lahko vsak dan pripravite okusen in zdrav obrok iz polnovredne rastlinske prehrane. Knjiga ni namenjena samo tistim, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov ne uživate glutena, mesa, jajca, mleka… ampak vsem, ki radi eksperimentirate, želite svoj in družinski jedilnik obogatiti z novimi in zdravimi jedmi ter obenem povečati količino zaužitega sadja in zelenjave. Priprava receptov v knjigi vam bo prinesla popolnoma nov svet kulinaričnega užitka, ki je neposredno povezan z bleščečim zdravjem, pridobitvijo energije in vitko postavo.

Eksperimentirajte, razvajajte sebe, družino in goste z zdravimi in okusnimi jedmi za katere ne boste mogli verjeti, da so lahko tako okusni.